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Déjate guiar a través del movimiento, conéctate con tu cuerpo desde el amor y sin exigencias, mientras incorporas Pranayama y meditación para conectar con tu Prana y volver al estado natural de paz, conciencia y autorrealización personal.
Todas las sesiones son multinivel: desde niveles principiantes hasta intermedios y avanzados. La práctica se adapta a ti y a lo que necesitas en ese momento.
Nos reunimos cada sábado a las 7:00 a.m. EST, a través de la plataforma Google Meet.*
Las clases tienen una duración 1 hora. Cada sesión es única y puede incluir charlas breves, movimiento, meditación, escritura guiada y otras formas de conexión.
¿Por qué es mejor asistir a una clase virtual en vivo que una clase grabada?
Conexión: al asistir a las clases en vivo compartes con otras personas el mismo espacio energético, así que a pesar de ser una clase online, puedes vibrar en comunidad con otras almas que están buscando lo mismo que tú.
Obtienes feedback: Es cierto que en línea encuentras muchas clases que ya están pre-grabadas y de manera gratuita, pero, la grabación no puede guiarte ni acompañarte en el proceso. Cuando te conectas, me encargo no solo de mostrar la asana y su alineación, sino también te acompaño en tu propio sentir para que puedas aprovechar aún más tu práctica en casa.
Creas una rutina: al comprometerte con asistir a las clases, creas una rutina consciente en donde puedes mantener un nivel de disciplina con tus prácticas desde la comodidad de tu hogar.
Tu escoges el lugar: Puedes inspirarte a recrear tu propio espacio sagrado: decorarlo a tu gusto y siempre que lo veas recordarte que es el lugar donde te permites fluir y tomar ese tiempo para ti que mereces.
Ahorras tiempo y dinero: Ahorras tiempo porque no tienes quelidiar con el tráfico, y ahorras dinero porque obtienes la misma calidad de clases sin pagar altas membresías en escuelas o un gimnasio.
¿CÓMO ACTIVAR TU MEMBRESÍA?
La membresía es un plan de renovación mensual que te permite acceder a las prácticas en vivo del mes. Una vez inician las clases, se cierra el período de inscripciones hasta el siguiente mes.
El valor de la membresía es de USD40.00 dólares americanos por mes. Si resides en Panamá, el pago puede hacerse a través de transferencia bancaria o Yappy. Para pagos internacionales, aceptamos Paypal.
Una vez te inscribas, recibirás un correo de bienvenida con más detalles, un formulario de registro y la confirmación del enlace de acceso a la clase.
Para mantener tu acceso al siguiente mes, debes mantener tu membresía activa.
Si aún no quieres comprometerte con una membresía, puedes probar una clase por sólo USD$ 8.00.
SELECCIONA TU PLAN:
SOBRE TU INSTRUCTORA:
Soy estudiante, practicante y profesora certificada (RYT 200), con experiencia en Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yoga Nidra y meditación. En la actualidad, sigo formándome a través de cursos, talleres y retiros con otros profesores y maestros que me inspiran, pero, lo que más me gusta, es compartir y acompañar a otros a sentir la luz del yoga.
¿Tienes alguna consulta sobre las clases de yoga?
¿Prefieres una clase PRESENCIAL y personalizada?
Escríbeme a: unavidaholistica@gmail.com.
Om Shanti, Shanti, Shanti.
Om Shanti, Shanti, Shanti.
*Las fechas y horarios están sujetos a cambios por parte de la instructora ya sea por circunstancias imprevistas. En ese caso, se te notificará por correo electrónico o WhatsApp sobre los horarios | fechas reprogramados sin costo adicional. No hay clases en días festivos (feriados nacionales).
Puedes cancelar tu suscripción en cualquier momento, al menos 24 horas antes de tu siguiente cobro para que la cancelación se procese a tiempo. Favor toma en cuenta al cancelar tu suscripción no hay reembolso.
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