UNA VIDA HOLÍSTICA - Sesiones 1:1

¿POR QUÉ AGENDAR UNA SESIÓN CON UNA COACH DE BIENESTAR HOLÍSTICO?

Si respondes SI a una o más de las siguientes preguntas:

¿Te desmotivas con facilidad, o no sabes dónde empezar a crear una rutina estable?
¿Vives con estrés, cansancio excesivo, y tienes problemas para dormir?
¿Quieres crear una rutina que incluya dejar el sedimentarismo y mejorar tu actividad física?
¿No sabes cómo superar esas barreras mentales que te estancan día a día?
¿Quieres cultivar un estilo de vida más saludable que conduzca a una mayor satisfacción y bienestar?

Si es así, continúa leyendo....

Trabajo contigo para diseñar planes de bienestar adaptados a tus necesidades individuales. Creo firmemente que la salud no se limita al cuerpo físico; también incluye la mente y el espíritu. Por lo tanto, mi enfoque es holístico y abarca todos estos aspectos.

Mi intención es ayudarte a alcanzar aquellos objetivos enfocados en tu propia salud y bienestar integral, en algunos casos, de la mano de colegas nutricionistas y entrenadores idóneos.

AGENDA UNA SESIÓN PERSONALIZADA

¿Cómo lo lograremos?

Comenzaremos con una primera sesión exploratoria de 90 minutos para conocer tus objetivos y estilo de vida actual. A partir de allí, desarrollamos un plan de acción personal aplicable a las diferentes áreas de tu vida que iremos contemplando durante nuestras siguientes sesiones de 60 minutos cada una.

Como Coach de Bienestar Holístico, me tomo muy en serio tu compromiso y estoy dispuesta a darte el apoyo que necesitas para que puedas mantener tu enfoque y empoderarte.

Si estás buscando:

Despertar tu cuerpo y mente cada mañana con rutinas que te energicen y fortalezcan.
Desbloquear tu creatividad con prácticas diarias diseñadas para ti, manteniendo una mente menos estresada y en calma.
Mejorar tu rutina e higiene del sueño para lograr descansar profundamente y que cada día se sienta como una nueva oportunidad de éxito.
Explorar tu ser interior, identificar tus creencias limitantes y liberar tu verdadero potencial.

¿Qué Incluye?

Primera sesión online de 90 minutos vía Google Meet.
Plan de acción personalizado, acorde a los objetivos que quieras alcanzar.
Seguimiento y apoyo continuo para asegurar tu progreso, con comunicación abierta vía WhatsApp, para responder preguntas y brindar motivación adicional.
2 sesiones de seguimiento de 60 minutos para evaluar los cambios y avances.
Respeto a tu privacidad, siguiendo el código ético ICF.

AGENDA UNA SESIÓN PERSONALIZADA

*Debes ser mayor de edad.

Se aceptan pagos por Yappy, tarjeta de crédito o vía PayPal. Una vez hecha la reserva, recibirás un correo en donde tendrás las opciones de pago. Recuerda que tienes hasta 24 horas para hacer el pago, de lo contrario la sesión será cancelada. No se hacen reembolsos en donde no te presentas a la sesión. Únicamente se aceptan cancelaciones para re agendar con 24 horas de anticipación.

Si tienes preguntas adicionales, o necesitas un horario más conveniente puedes escribirme a: unavidaholistica@gmail.com

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