Recursos Descargables

Este ebook es para ti si buscas:

• Iniciar tus mañanas más energizada.

• Ejercicios para crear una mentalidad más positiva.

• Optimizar tu digestión.

• Guía de alimentos.

• y mucho más contenido de valor.

Las afirmaciones son declaraciones o frases que repetimos conscientemente para influir en nuestro pensamiento y comportamiento. Al repetirlas, programamos nuestra mente para enfocarse en ideas constructivas y optimistas. Nos liberan de la rigidez mental y nos ayudan a afrontar desafíos con resiliencia

Este descargable contiene 3 diferentes diseños de afirmaciones para que escojas la que más te guste y colgarlas donde puedas observarlas a diario.